以體強心 減壓賦能——新鄉(xiāng)市第十中學2024年心理健康宣傳月系列活動之“減壓賦能”團體輔導活動
發(fā)布時間:2024-05-28 瀏覽:2172次

為提高學生的心理素質,進一步加強心理健康教育,幫助學生釋放學習壓力、放松心情、健康成長。5月24日,我校舉辦了“以體強心,減壓賦能”主題團體輔導活動,陽光心理社全體學生參與。
本次活動將趣味與競技相結合,設置了桃花朵朵開、驛站傳書、合力筑塔等游戲。在最開始,賀夢麗老師嫻熟地帶同學們進行分組游戲“桃花朵朵開”,活躍課堂氣氛,激起學生們對本節(jié)課的積極性。
接著是“驛站傳書”活動,在該活動中,同學們發(fā)揮聰明才智,積極尋找更加快速便捷的傳“信”方式。
在最后的“合力筑塔”活動中,同學們展現(xiàn)了極佳的團隊協(xié)作能力。在“塔”一次次的倒塌后,同學們不斷地找原因、找方法,最終成功筑起“高塔”。
此次團體輔導活動不僅僅是一場活動、幾項游戲,更是一次展現(xiàn)團結、合作與挑戰(zhàn)的集體體驗。在各項活動中,成員們都全身心投入,組員之間相互配合、彼此幫助,小組之間并驅爭先、良性競爭。希望通過這次活動,學生們能夠放松身心、釋放壓力,共同營造出更加和諧、健康的校園氛圍。
撰稿:賀夢麗
編輯:徐微
審核:魏艷紅
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